“心平气和，百福自集。”——《菜根谭》

当你保持心态平和、情绪稳定时，各种好事和幸福自然会来到你的生活中。

一个人内心平静、不急躁、不生气、不焦虑。甭管遇到什么情况，都能冷静对待，这些是心平气和的表现。

范仲淹也说：“不以物喜，不以己悲。”

管控好情绪才能更好应对挑战。

古人云：“心静自然凉。”意思是说内心平静，就不会轻易受外界的干扰。

公元228年，诸葛亮第一次北伐中原，中途碰上曹真的大军。

兵力有限，形势危。

然而诸葛亮没慌，镇定地制定了详细的作战计划，并亲自指挥布阵。

最终，通过他的精心部署，蜀军成‬功击退了曹军。

诸葛亮之所以能在这紧张的局势下保持冷静，

关键在于他平时就注重修养身心，培养出了良好的心理素质。

甭管遇到什么困难，别慌，都要记得保持一颗平和的心，这样才能做出最正确的判断和决策。

内心的宁静

慧能大师说：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？”

这表达了他对世间万事万物本质的认识，也体现了他对内心清净状态的追求。

据说，慧能在年轻时曾是一位砍柴工。

一天，他在市场上听到有人诵读《金刚经》，顿时产生了浓厚的兴趣。

后来，他决定出家修行，并拜入弘忍门下学习佛法。

经过多年苦修，慧能终于领悟到了佛法真谛，并创立了自己的禅宗派别。

“心无所住，方能自在。”这是慧能留给后人的重要教诲之一。

它告诉我们，只有当我们放下对外界事物的执念，才能真正体验到内心的宁静与自由。

现实生活中，不妨偶尔停下脚步，多听，多看，多思，或许就能找到那份久违的安宁。

顺应自然

道家强调：无为而治。讲求：顺其自然。

相传，老子晚年隐居于函谷关附近的一个小村庄里。

有一天，村里的年轻人来请教如何能获得成功。

老子没有直接说，而是带他们来到河边，指着流淌的河水说：“你看这水，虽然看似柔软无力，但却能够穿石成洞。

因为它懂得顺势而为，从不与硬物对抗。”

随后又说：“人也应如此，要懂得随波逐流，不要过分执着于某件事情。”

老子对水性的赞美：“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜。”

它启示我们碰到困境，要学会灵活变通，别一味蛮干。

有时放手反‍而会得到意想不到的结果。

这里的“放手”不是说放弃努力，而是应该更加理智地看待问题，找最合适的方法解决它。

善良平和种善因

“善行者天助之。”——《左传》

“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。——《易经》

这两句话指的是内心的善良、平和，连老天爷都会帮衬他。

有这么个寓言故事：一个村里的两家——李家和王家。

李家的主人，李仁。他家虽不宽裕，但他面对需要帮助的人总会伸一把手。

而王家的主人王霸。他只关心利益，对他人漠不关心。

王霸认为弱者就应该被淘汰。因此，他对邻里乡亲总是冷嘲热讽，甚至趁火打劫。

有一年闹旱灾，地里庄稼颗粒无收，许多家开始挨饿，孩子们哭喊着要吃的，大人们愁眉苦脸，不知如何度过这个难关。

李仁他拿出了家中的不少存粮，分给了最需要帮助的人。他还组织村民一起挖井找水。

在他的带领下，村民们互相帮助，终于度过了这段艰难的日子。

而王霸因平日所作所为，他家的余粮吃光后，没人愿帮他，最终，王家陷入了饥饿、绝望中。

旱灾后，奇迹般来了一场大雨，解救了村庄的干旱。

李家因之前的善因，村民们自发地帮李家重建家园。而王家则因之前恶果，丧失人心，生活艰难。

日常中更愿意结交善良，心态平和的人，连上天也乐意帮衬这样的人。

总之，有福气的人往往具备一个共同的特质——心平气和。

正如《菜根谭》所言：“心平气和，百福自集。”

当一个人能够做到遇事不惊、处变不惊时，他就更有可能以积极的态度面对挑战，并最终克服困难。

此外学会学会放下执念，才能体验到真正的内心宁静。

老子‮说：“上善若水。水善利万物而不争。”

心态平和，情绪很稳，放下执念，心怀善念，福气自来。