38岁应该算弘一法师一生的分界点

弘一法师李叔同，他的前半生是风情才子，后半生是却是世外高僧。

在他六十年的生命历程中，经历了两个世界的悲欢，整整一生的修行。

前半生，他在红尘中修心，观察众生的各种形态，感受人间的痛苦和快乐。

后半生，他在佛门中刻苦修行，舍弃了世俗的财富和尊贵，断绝了尘世的牵挂。

这种淡然超俗、少欲知足的性格，成为了弘一法师重要的人生底色。

是什么因缘让李叔同毅然放下世间的一切名闻利禄，在38岁盛年之时皈依佛门呢？

从此，豪放不羁的李叔同不再，取而代之的是弘一法师。

生命中许多事情，其实早已注定，留得住的，无需用力，留不住的，无需费力。人到一定年龄，要懂得静而不争，万般随缘。来者珍惜，去者放手，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。所得所不得，不如心安理得，所愿所不愿，不如心甘情愿。

你在意什么，就会被什么折磨，万事从心起，看淡一身轻。生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。心平能愈三千疾，心静可通万事理。世上最好的放生就是放过自己，生活之苦，苦在执着，生活之难，难在放下。

上船不思岸上人，下船不提船上事，旧人无需知近况，新人不必问过往。前世相欠，今生才会相见，遇见，是因为有债要还，离开，就是债还清了。缘起缘灭缘自在，情深情浅不由人，世人皆各有各的渡口，各有各的归舟，山水一程，人各有命。

一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间，一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。

人生最大的智慧是放下

智慧的人不会执着于世间万物和苦乐情愁，更不会放不下过去的种种。

弘一法师曾说：

“生活本不苦，苦的是欲望过剩；人心本不累，累的是牵挂太多；执于一念，会受困于一念；一念放下，会自在于心间。”

他所说的这种放下，不仅是要放下过往的经历，更是要学会放下过去的成就，惟其如此，才不会骄傲放纵，更不会患得患失。

就像《菜根谭》中所说：

“昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累乎理趣；今日之事不可执，执之则渣滓未化，而理趣反转为欲根。”

人若执于一念，必将受困一生。

在不断的觉悟中，弘一法师渐渐放下过往，放手从前。

世俗繁华不再据有任何吸引力，而弘一法师也能够更加专注地投入到修行、弘法的事业之中。

人生中并没有那么多的舍不得、放不下，只是我们自己看不破、想不开，最终过得苦、活得累。

唯有一念放下，才得四时从容。

弘一法师这一生有过几番起伏，也经历过悲欢离合，但也过得圆满、充实、自由而超脱。

他在临终前写下的八个字：“华枝春满，天心月圆。”

展现出的是圆融、自在的精神境界。

他向世人展现出最为高级的活法：

以知足之心面对生活，以淡然之心面对人生，以慈悲之心面对众生，以不执着的心态面对过往。

他为世人留下他那非凡的生活智慧。

而这生活智慧如同一盏明灯，为我们这些后来人，照亮各自的人生道路。

所以，人世间的活法千千万，我们应该选择一种高质量的生活方式，悠然享受生命中的美好，坦然接受命运中的无常。

活在当下！

在当今快节奏的社会中，人们常常为了生计奔波忙碌，忽略了生活的本质与品质。然而，追求一种高质量的生活方式，不仅能够提升个人的幸福感，还能促进社会的整体福祉。

健康：生活的基石

健康是高质量生活的基石。一个健康的身体是实现梦想、享受生活的必要条件。我们应当注重饮食均衡，多摄入新鲜蔬果，减少油腻和高糖食品的摄入；同时，定期参加体育活动，增强体质，提高免疫力。此外，良好的作息习惯也是保持健康的关键，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。通过这些方式，我们可以为自己的身体打下坚实的健康基础，为高质量的生活提供源源不断的动力。

精神富足：心灵的滋养

除了身体健康，精神富足同样重要。我们应该培养自己的兴趣爱好，如阅读、旅行、音乐、绘画等，这些活动能够丰富我们的精神世界，让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静与满足。同时，积极的心态也是精神富足的重要体现。面对困难和挑战时，保持乐观向上的心态，勇于面对并克服它们，这种精神力量将支撑我们走过人生的每一个阶段。

如果你觉得活得很累，何不放下一切！