揭秘夜尿多的原因：不只是喝水问题

经常听到一些人说，前列腺疾病不用管，多锻炼就自己能恢复了。

这句话歧义太大了。往大了说，这种话不是自我安慰，而是害人害己。

众所周知，身体锻炼只是帮助恢复的一个手段，但前列腺疾病真的不能不管。

就如读者朋友，6
5岁，常年都通过游泳锻炼身体，肾内科指标一切都正常，轻微前列腺增生，但还是有夜尿多的烦恼，大概一夜3~4次，尿量也多，但晚上并未喝水，不知道是什么原因导致的？

有人有类似⁤的情况吗，睡觉前不喝水也会起夜好几次？

这种情况，以中医的角度来看待，那就是津液循环出现了问题。

体内津液是“永动机”，是在身体里上下流动循环的，它循环的的动力依靠“气”。

当津液⁩循环至下焦时，会借助肾气蒸腾之力从而获得上升的动力。

如果肾气不足，则无动力上升⁣，就会从下排出，表现为小便增多。

这位朋友还伴有轻微前列腺增生，压迫到了尿道，膀胱不自觉增强排尿力量，不断刺激尿括肌，所以尿意频繁。

这种情况，普通人只看到夜尿多，但实际上是外实内虚的表征。

我们如果放任不管，只会加剧肾气的消耗，可造成功能下降、寿命缩短等诸多健康问题。

这里讲一个反面例子，初为夜尿增多，后发展为中度前列腺增生，小便困难。

手机的好友，夜尿增至7次，尿流量从1L减至不足50ml，排尿无力，且欲解不得出；

小腹胀满，腰膝酸软，精神萎靡，食欲不振，面色苍白，出现早和痿迹象，舌淡苔白。

白天注意力分散，尿意不太明显；入睡困难，膀胱有一点充盈的感觉都会引起尿意。

这就是前期放任不管带来的危害，肾气越衰弱，
病症越繁杂‬。

【补救】初步以补肾气为主：

方入附子，官桂，山茱萸，牛膝——

以温肾助阳，利水消肿，‎补肾气而增加水液循环的动力，使其能升，而不降，减轻尿意。

后以补肺脾宣散为主：

方入黄⁨芪、升麻、白术——

宣肺健脾，益气升阳而降浊行水，利湿行水，恢复正常的水液循环。

7味合作，共同布洒津液，这样能升能降，则水液不会肆意流出。

补救尿急之后，再以中药肾气汤强肾善后，肾气一足，水液自固，各症状都会改善。