多地医院推出祛暑神器：祛暑饮登场！

受访专家：首都医科大学附属北京中医医院急诊抢救中心副主任 曲志成

环球时报健康客户端记者 董长喜

入夏以来气温居高不下，全国各地都经受着一轮又一轮的热浪袭击。据中国天气网报道，预计6月下旬，华南将出现大范围高温天气，且湿度较大，福州还将迎来37℃“三连击”，焖蒸感明显；华北、黄淮等地高温天气也将间歇性出现。应对高温，除了空调、冰贴、防晒衣等手段，一些传统方法也派上了用场。比如，在北京地区，首都医科大学附属北京中医医院推出了“祛暑饮”代煎汤剂，人们可随开随取；苏州市中医医院针对暑热有专门的“消暑汤”和“祛湿汤”代茶饮；浙江省中医院今年推出的“乌梅汤2.0版本”，在互联网医院一天卖出115万帖，一度让系统瘫痪，火爆程度可见一斑。

“环球时报健康客户端”记者采访首都医科大学附属北京中医医院急诊抢救中心副主任曲志成时，他指出，“祛暑饮是我院急诊科姚卫海主任根据清代宫廷‘暑汤’的配伍加减而来，医院每到夏季都会推出。祛暑饮以香薷、白扁豆、厚朴等药物为主要成分，具有祛暑化湿、行气和胃的功效，适用于预防及治疗轻度中暑。”

“暑气太过，容易伤人致病，中医称其为‘暑邪’。”曲志成说，中医理论中，中暑被分为阳暑和阴暑两种类型。阳暑多是由于机体不能耐受外界炎热所致，在烈日下劳作、长途行走或长时间在高温环境工作的人群多发；阴暑则多是由于夏日过于避热贪凉引起。例如突然从炎热环境进入低温环境，或运动后立即用冷水浇头冲身，或快速饮用大量凉开水或冰镇饮料，或睡眠时电扇、空调强风对吹等情况，都有可能导致阴暑。

曲志成提醒，不仅是医院，市面上也有各式各样的防暑饮品或代茶饮。但大家千万别把养生代茶饮完全当“茶”，而不当“药”，因为药茶处方中有中药材，短期内服用不会出现问题，但长期服用可能会对身体造成不良影响。建议公众根据个人体质和症状，并结合医生建议进行选择。

曲志成提示，大家其实不必专门去医院购买，在家也可自制解暑饮，常见的具有清热解暑功效的食物包括绿豆、乌梅、赤小豆、莲子、薏米、冬瓜等，可适量搭配食用。比较简单易制的有“三豆饮”，即将绿豆、赤小豆、黑豆各30克，洗净后放入锅中加适量水以中火煮开，小火煮熟后，再添加适量冰糖即可食用。

最后曲志成提醒，年老、儿童、孕妇、体弱、过度肥胖者和有基础疾病者相对容易中暑。如果在炎热环境下出现大量出汗、口渴、头昏、眼花、恶心、全身乏力、注意力不集中等症状，建议迅速移至阴凉处休息，适当补充水分；若仍未能缓解，应尽快转移到阴凉通风的地方静卧，松解衣物、垫高头部，扇风散热，同时喝些白水、淡盐水或西瓜汁、绿豆汤等，额头也可适当冷敷助降温；若出现昏倒或痉挛，皮肤干燥无汗，体温却飙升到40℃以上，说明中暑严重，应紧急送医。▲